PRESS COP
 
     Sukan ini merupakan permainan yang memerlukan  kepantasan, kemahiran dan kelincahan berlari, melompat, melontar dan menangkap bola. Satu-satu pasukan boleh mempunyai sehingga 12 orang pemain, tetapi hanya 7 orang yang boleh masuk bermain di padang. Setiap pemain mempunyai posisi tertentu yang menentukan kawasan yang boleh dimasuki oleh mereka. Posisi ini pula dapat diketahui berpandukan huruf-huruf yang dipakai oleh para pemain.

Peraturan-peraturan
BOLA :

  • Diperbuat daripada getah, kulit atau bahan yang hamper sama.
  • Berat bola antara 400 – 450 g
  • Ukur lilit antara 690 – 710 cm
PADANG :
  • Panjang 30.5 m ; lebar 15.25 m ; dibahagi kepada 3 bahagian.
  • Bulatan tengah berdiameter 0.9 meter ; kedua-dua bulatan gol mestilah semi-bulatan dengan radius 4.9 m
  • Tiang gol berada betul-betul di tengah bulatan gol ; berketinggian 3.05m
  • Saiz gegelang gol ; diameter dalaman 38cm
MASA :
  • Permainan terbahagi kepada 4 bahagian masa ; 15 minit bagi setiap bahagian
  • 5 minit diperuntukkan bagi setengah masa permainan
  • 2 minit masa tambahan diperuntukkan bagi setiap kecederaan
POSISI :

Picture

Picture

















                                                                                                                 idaham hamdan

                                                                                                                 k76
                                                                                                   love peace & fun

syafiqah akirah
1/30/2013 06:34:44 pm

Reply
Adibah
9/24/2013 11:54:00 pm

Doakan saya dapat masuk bola jaring ini sbb saya nk mask Kerana saya berminat

Reply
1/16/2014 07:21:23 pm

doakn sy jga utk mng dlm pertandingan bola jaring zon weston

Reply
mimi
12/21/2014 02:22:14 pm

saya juga berharap dpt menjd wakil dlm sukan bola jaring satu hari nnty . inshaAllah.. saya juga doakan utk semua

Reply
NUR SABRINA
3/5/2018 03:52:43 pm

////////////////////////////

Reply
nur fatin
3/5/2018 03:53:27 pm

/////

Reply
3/7/2018 04:11:07 am

Doakan saya dapat masuk Bola jaring saya baru terpilih Dalam calon pemain Bola jaring sekola

Reply
Dhamisha
8/14/2018 10:59:12 pm

×××

Reply



Leave a Reply.